Η χαμηλή αυτοπεποίθηση μπορεί να αφήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται αναποτελεσματικοί και ανεπαρκείς, κλεισμένοι σε έναν κόσμο αβεβαιότητας και αμφιβολίας. Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αυτά τα προβλήματα αισθάνονται αποκλεισμένοι από την αυτοεκτίμηση, την εμπιστοσύνη και την αυτοεκπλήρωση. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αναζητούμε λύσεις και να θέλουμε να αισθανθούμε καλύτερα για τον εαυτό μας, αλλά το να λέμε απλά "σκέψου θετικά" δεν είναι πάντα αποτελεσματικό.

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει, τα σχέδια για τις διακοπές μας καταστρώνονται. Ωστόσο, είναι τα καλοκαιρινά μας σχέδια τόσο ξέγνοιαστα όπως παλιά; Μήπως υπάρχει ένα χάσμα ανάμεσα στις ανάγκες και τις επιθυμίες μας, και στις υποχρεώσεις, περιορισμούς, κανόνες και συμβιβασμούς που αντιμετωπίζουμε; Μήπως οι διακοπές μας έχουν απομακρυνθεί από την εικόνα της "ελευθερίας" και της "ξεγνοιασιάς" που συνδέαμε με αυτές;

Ανακαλύψτε τις τρεις φάσεις των Πανελληνίων εξετάσεων: προετοιμασία, εκτέλεση και λήψη αποφάσεων. Κατανοήστε τον αντίκτυπο στα επίπεδα άγχους των μαθητών και εξερευνήστε εναλλακτικούς τρόπους επιτυχίας πέρα από τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Οι υποστηρικτικές συζητήσεις μεταξύ γονέων, δασκάλων και μαθητών είναι ζωτικής σημασίας. Θυμηθείτε, οι βαθμολογίες των εξετάσεων δεν καθορίζουν την επιτυχία και υπάρχουν διάφορες επιλογές σταδιοδρομίας που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ενδυναμώστε το παιδί σας με ενημερωμένες επιλογές για ένα καλύτερο μέλλον.